健保向けサービス

行動変容支援

健康に関する知識や意識を持っていても、それだけで実際の行動が変わるとは限りません。行動の変化には、理解だけでなく「動く理由」や「続けられる仕組み」が必要です。

多くの保健指導や支援プログラムが「始まっても続かない」と言われる背景には、個人の内面的な要因や生活環境に応じた行動設計が十分でないという課題があります。

ウェル・ビーイングは、行動科学や心理学の知見をベースに、「行動を始めるきっかけ」と「続けるための仕組み」の両方を整える支援を重視しています。

一人ひとりの特性や状況に応じて、動機づけ・設計・習慣化の各段階を体系的に支えることで、行動変容を現実的かつ持続可能なものへと導きます。

私たちの行動変容支援は、次の3つの理論に基づいて構成されています。

行動の起点は「感情」である

人は「正しいから動く（理動）」のではなく、「心が動いたときに行動する（感動）」生き物です。したがって、支援の出発点は納得感や共感、自己決定を促す内発的動機づけであるべきです。

私たちは単なる指示ではなく、対話を通じて動機を引き出す人間中心のアプローチを徹底しています。

行動は個性と環境で決まる（B=f(P×E))

私たちは単なる指示ではなく、対話を通じて動機を引き出す人間中心のアプローチを徹底しています。

行動は連続で習慣になる（H=f(B×C))

私たちは単なる指示ではなく、対話を通じて動機を引き出す人間中心のアプローチを徹底しています。

ウェル・ビーイングの行動変容支援は、「知識を伝える」だけではなく、「行動が変わり、続くこと」に焦点を当てています。そのために重要なのは、一方的な指導ではなく、本人の内発的動機づけを引き出し、自分ごととして行動を設計・実行してもらうこと。

私たちは､行動科学の理論に基づき､個人と環境の両面からアプローチしながら､行動が定着する仕組みを伴走型で支援します。

コーチング技法を習得した管理栄養士や保健師など、行動変容支援に精通した専門スタッフが対応します。

単に情報を伝えるだけでなく、対象者の価値観や行動背景に寄り添いながら、内発的動機を引き出す対話を重視。個別性を尊重した対応により、「話を聞いてもらえた」「前向きになれた」といった高い満足度と継続率につながっています。

結果に結びつく支援を提供できる実践力と信頼性の高さが、私たちの強みです。

支援後のアンケートでは「寄り添ってくれた」「前向きになれた」といった声が多く、継続率や行動変容の実感にも高い評価を頂いています。丁寧な対話と的確な支援が顧客満足度の高さにつながっています。